Sport, szabadidő, szórakozás

Ezüst csuka horgász és állateledel bolt!

Sixbeats - DJ szolgáltatás esküvőn, céges bulin, házibulin

Ha okos a telefonod, a bringád se legyen buta. Hogy mindig tudd, merre a legközelebbi szerviz Budapesten. Töltsd le a Layar kiterjesztett valóságböngészőt és keress rá az S.O.S Bringaszerviz alkalmazásra!

Feszes test, lapos has, gyönyörű tartás, kicsattanó erőnlét és vitalitás, formás izmok. Mindössze heti 2x20 perc edzésidő elegendő, hogy látható és érezhető sikereket érj el az alakformálás és izomépítés terén, akár néhány hét alatt. Képzett és gyakorlott edzőnk, Szilvi igényeidnek és céljaidnak megfelelő, személyre szabott edzéseivel garantáltan kihozza belőled is a maximumot. Várunk Téged is hangulatos, családias stúdiónkban!

a speedfitness edzésekre előzetes bejelentkezés alapján érkeznek a vendégek. a tréning összesen 20 percig tart, ebből 15 perc megfeszített izommunkából áll, melyet statikus és dinamikus gyakorlatokkal egészítünk ki. a tréning 5 perc levezetéssel zárul. az első tréning, vagyis az ún. „próbaedzés” arra irányul, hogy felmérjük a vendég fizikai állapotát, terhelhetőségét, megismerjük korábbi sportaktivitását és az esetleges ízületi vagy egyéb egészségügyi problémáit, melyekre a további edzések során mindvégig figyelnünk kell.

a speedfitness edzéshez egy tiszta, higiénikus pamutruhát öltenek magukra a vendégek, erre kerül az elektródamellény, a karpántok, a lábpántok és a fenékpántok. az öltözés mindössze 1-2 percet vesz igénybe, a személyi edzők úgy helyezik fel az elektródaruházatot, hogy mindenhol szorosan ráfeszüljön a testre.

az edzés az alaphelyzet megtanulásával veszi kezdetét, melyet mindig fel kell vennie a vendégnek az impulzusok ideje alatt. az izomösszehúzó 4 másodpercig tart, melyet ugyanilyen hosszúságú pihenőidő követ. a vendégek egy-két traktus alatt ráéreznek az ütemére és a kezdeti szokatlan izomösszehúzó élményt is hamar megszokják és megszeretik.

Jelenleg cégünknek szabadtéri pályával rendelkezik melynek főbb adatai a következők:

• 530 méter hosszú




• 7-10 méter széles




• igény szerint akár 620 méter hosszú pálya is kialakítható




• kanyarok száma: 12




• a menetirány változtatható




• lehetőség van számítógépes időmérésre




• nincsenek gumifalak




• a pálya anyaga aszfalt

Nyitvatartásunk:

• Hétfő: szünnap ( június közepétől 14.00 - 19.00 )




• Kedd: 14.00 - 19.00




• Szerda: 14.00 - 19.00




• Csütörtök: 10.00 - 20.00




• Péntek: 10.00 - 20.00




• Szombat: 10.00 - 20.00




• Vasárnap: 10.00 - 20.00

• Ünnepnapokon: 10.00 - 20.00

Ettől eltérő nyitva tartás lehetséges, de csak telefonos egyeztetés alapján. Mobiltelefonszám: 06-20-4830-980

Megközelíthető: Budapesttől 44 km-re, ( a 44-es km kőtől 600 m jobbra a parkoló, étterem kijáratnál ) az 51-es főúton, Kiskunlacháza után közvetlenül az út mellett egy étterem-panzió szomszédságában.