A Matracman Alvásblogot azért hoztuk létre, hogy segítsünk megoldani Magyarország alvásproblémáit. Az általunk felvetett témák messze túlmutatnak a matrac és ágy kérdésén és érintik a mindennapi stresszkezelést, alvásbetegésgeket is. Fő célunk, hogy felhívjuk a figyelmet arra a tényre, hogy a egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás mellett az alvás az egészséges életünk harmadik pillére. Ha csak az első kettőre figyelünk oda, akkor még mindig távol vagyunk a teljes élettől, hiszen mindennapjainkat meghatározza kialvatlanságunk... Akár annyira, hogy a várható élettartamunk is csökken.
Pedig az alvás a legegyszerűbb és legolcsóbb dolog, amit tehetünk az egésségünkért... Ráadásul sokkal jobb móka aludni, mint például futni. :)
A blogot négy fiatal matracszakértő szerkeszti, hobbiból a munkájuk mellett, mára azonban a legmyylebb elemzésket készítik alvásról, matracokról és mindenről, amivel ez a két téma kicsit is összefügg.
Ha úgy érzed, hogy nem tudsz jól aludni, vagy szükséged van segítségre, akkor ne habozz, keress minket bátran és ha mi nem is tudunk segíteni, azt megmondjuk, hogy kihez fordulhatsz a problémáddal.
